“Gimana mau dipakai,  sadar punya aja ngak….“ ini celutukan yang muncul ketika saya menemukan benda yang bahkan saya ga sadar saya punya.

Berbulan-bulan ditinggal, kosan memang jadi super berdebu dan PR terbesar dengan kota berudara dingin adalah lembab. Saya butuh membongkar semua lemari dan memberi mereka sedikit udara segar untuk bernafas. Di saat inilah saya menemukan sebuah pouch kecil yang bahkan saya lupa ada di sini.

DEG

Beberapa obrolan dengan teman baik seminggu ini, tanpa sadar memang berputar di kata eling. Kesadaran. Betapa seringnya kita lengah dan tak sepenuhnya sadar dalam berbuat dan bertindak. Entah kepada orang lain ataupun pada diri sendiri.

Seringnya, hidup kita berjalan dengan moda auto pilot, tanpa pernah sadar mana yang penting dan mana yang genting. Terlena dengan kebiasaan yang memang menyamankan.

Jeda yang diberi semesta kali ini cukup panjang dan lama. Semoga di waktu yang ada ini, kita sempat untuk berbenah ‘diri’. Menemukan lagi potongan-potongan mimpi atau cerita yang selama ini kita selipkan di dasar terbawa. Mendapatinya dan mencerna kembali, apa masih butuh kita simpan atau ada baiknya kita relakan.

Belajar kembali eling, kembali sadar akan hal-hal yang kita punya dan kita simpan. Entah yang ringan atau yang berat, sekedar menyadari bahwa ia ada di sana. Memberinya ruang untuk jadi nyata, menata.

Bahasa kerennya mindfulness, tapi sederhananya sadar dengan tiap tindak tanduk kita. Hadir dengan utuh, baik tubuh maupun pikiran.

Selamat hari Sabtu teman-teman! Di tengah pandemik ini, semoga kita belajar lebih eling.

 

Bandung, 2020-08-08

ivy

PS: terima kasih untuk @sundea yang membulatkan teka-teki ini.